Suchý vzduch v byte, dome či izbe je problémom, ktorý sa týka mnohých z nás. Či už v zime, keď kúrime, alebo v lete, keď klimatizujeme, môže nízka vlhkosť vzduchu spôsobiť rôzne zdravotné problémy a znížiť našu celkovú pohodu. Tieto faktory však vedú k rôznym nepríjemným príznakom.
Príčiny a prejavy suchého vzduchu
Suchý vzduch vysušuje sliznice dýchacích ciest, čo často vedie k pocitu škrabania v hrdle, suchému kašľu alebo častejšiemu kašľaniu. Vysušený vzduch spôsobuje dehydratáciu pokožky, ktorá sa prejavuje jej suchosťou, svrbením a šupinatením. Pri nízkej vlhkosti sa nosové priechody ľahko vysušia, čo následne vedie k upchatému nosu a chrápaniu počas spánku. Keď je vzduch príliš suchý, telo môže reagovať bolesťami hlavy, ktoré sú dôsledkom podráždených dýchacích ciest a dehydratácie. Suchý vzduch znižuje vlhkosť vo vlasoch aj na povrchu nábytku, čo spôsobuje statickú elektrinu. Nízka vlhkosť vzduchu spôsobuje nadmerné vysušovanie očnej sliznice, čo vedie k podráždeniu, svrbeniu a pocitu „piesku v očiach.“ Tento problém je obzvlášť častý počas vykurovacej sezóny, alebo pri dlhodobom vystavení klimatizovanému prostrediu. Príliš suchý vzduch vedie aj k zvýšenej únave a vyčerpaniu, pretože telo musí pracovať intenzívnejšie, aby udržalo hydratované sliznice a pokožku. Dýchanie suchého vzduchu je preto náročnejšie, čo znižuje kvalitu spánku a regeneráciu počas noci.
V prostredí miernej vlhkosti, charakteristickej pre väčšinu regiónov, sa v chladnom období vyskytuje sucho v miestnosti. Je to spôsobené jednoduchým fyzikálnym javom: objem vody potrebný na stopercentnú vlhkosť klesá so znižovaním teploty vzduchu. Studený vzduch prichádzajúci z ulice teda nesie do miestnosti veľmi málo vody. A teplý prúd vychádzajúci cez ventilačný systém dokáže odniesť niekoľkonásobne viac. To vedie k nerovnováhe. Maximálny možný objem vody obsiahnutý pri „-20“ a „+25“ stupňoch sa líši takmer 30-krát. Toto je hlavný dôvod sucha v byte pri vstupe mrazivého vzduchu.
Čiastočne je nedostatok vlhkosti vo vnútri bytu kompenzovaný nasledujúcimi javmi: dostupnosť otvorených vodných zdrojov; odparovanie vlhkosti z umytého riadu a bielizne; dýchanie ľudí a domácich zvierat; zalievanie kvetov, mokré čistenie. Často to nedokáže úplne obnoviť vlhkosť na požadované hodnoty. V regulačných dokumentoch sú v rozsahu stanovené optimálne ukazovatele relatívnej vlhkosti 30-45 %.
V tejto súvislosti sa obyvatelia pokúšajú dosiahnuť štandardné ukazovatele prostredníctvom určitých úprav. Hlavným dôvodom suchého vnútorného vzduchu je teda prúdenie vzduchu s veľmi nízkym obsahom vlhkosti. Existujú však teórie, že niektoré zariadenia (vykurovacie radiátory, olejové ohrievače, konvektory, žiarovky) „vysušia“ vzduch. Toto vytváranie mýtov podporujú výrobcovia vykurovacích zariadení a „pokročilí“ manažéri, aby zvýšili predaj drahých spotrebičov. Neexistuje žiadny fyzický základ pre miznutie molekúl vody v životnom priestore, ak neexistuje prenosný hadrónový urýchľovač alebo artefakt mimozemskej technologicky vyspelej civilizácie. Chemická reakcia viazania vody v dôsledku vnútromolekulových interakcií (hydratácia) prebieha v tak nepatrnom množstve, že ju možno zanedbať. Preto môžete „ušetriť“ iba na ventilácii, čo však povedie k nerovnováhe v kyslíkovej bilancii.

Ako zistiť a merať vlhkosť vzduchu
Ak máte podozrenie, že je vzduch vo vašej domácnosti príliš suchý, najlepším spôsobom, ako to jednoducho a presne zistiť, je použitie kvalitného vlhkomeru. V našom e-shope Vitaherbals nájdete spoľahlivé a cenovo dostupné vlhkomery, ktoré sú ľahko použiteľné, prenosné a poskytujú presné hodnoty. S vlhkomermi v ponuke Vitaherbals sa vyhnete nepríjemným prejavom suchého vzduchu a vytvoríte si prostredie, v ktorom sa bude cítiť pohodlne každý člen rodiny. Ak ho nemáte, môžete si urobiť jednoduchý domáci test za pomoci kostiek ľadu. Stačí do sklenice s vodou vložiť pár kostek ľadu a niekoľko minút ich tam ponechať.
Metódy na zvýšenie vlhkosti vzduchu
Udržiavanie optimálnej vlhkosti vzduchu v domácnosti, najmä v detskej izbe, je zásadné pre zdravie a pohodlie všetkých členov rodiny. Existuje mnoho jednoduchých spôsobov, ako si zvlhčiť vzduch v domácnosti. Vitaherbals sa zameriava na Vaše zdravie a prináša Vám svetovo uznávané značky výživových doplnkov, bylinných extraktov a zdravotných vankúšov.
Použitie zvlhčovačov vzduchu
Najjednoduchší spôsob, ako zvýšiť vlhkosť vzduchu, je použitie zvlhčovača. V našej ponuke na Vitaherbals nájdete rôzne typy, ktoré sú špeciálne navrhnuté na zvýšenie vlhkosti v miestnosti rýchlo a efektívne. Zvlhčovanie vzduchu však nie je ich jedinou prednosťou. Niektoré v našej ponuke, napríklad Čistička vzduchu so zvlhčovačom 2v1 Stadler Form George, dokážu efektívne odstrániť viac ako 66 % všetkých častíc a peľu zo vzduchu, a to len za približne 30 minút.
Väčšina moderných zvlhčovačov pre domácnosť funguje na princípe vytvárania „studenej“ pary v dôsledku rozprašovania ultrazvukom.
Domáce metódy na zvlhčenie vzduchu
Ak nechcete investovať do drahých zvlhčovačov, môžete si vyrobiť vlastný alebo využiť jednoduché domáce triky:
-
Vešanie mokrého prádla: Zvýšiť vlhkosť vzduchu v miestnosti dokáže aj taká obyčajná činnosť, akou je vešanie mokrého prádla na sušiak priamo v miestnosti. Namiesto na balkóne rozložte stojan s mokrou bielizňou, najlepšie v blízkosti radiátora. Voda, ktorá sa pri sušení odparí, zvýši relatívnu vlhkosť v izbe pomerne výrazne. Nevýhodou je však estetická stránka veci, zúženie priestoru.
-
Misky s vodou: Umiestnite misku s vodou blízko radiátora. Teplo podporí odparovanie vody, a tak sa zvýši vlhkosť v miestnosti. Na kúrenie môžete umiestniť akúkoľvek nádobu s horúcou vodou. Ak budete kúriť, voda sa bude postupne odparovať. Tento spôsob zvlhčovania ale trvá dlho a nie je príliš efektívny. V stojatej vode sa navyše budú množiť baktérie a je potrebné ju denne meniť. Už naše babičky používali staré keramické zvlhčovače vzduchu, ktoré dávali na kúrenie. Aj dnes sa dajú veľmi lacno zohnať a predávajú sa naviac v mnohých moderných vyhotoveniach. Teoreticky sa voda z nádobky vyparuje tým viac, čím viac kúrite. Raz za čas je potrebné do odparovača doliať vodu. Účinnosť nie je valná.
-
Rastliny: Rastliny prirodzene uvoľňujú vlhkosť do vzduchu prostredníctvom procesu známeho ako transpirácia. Mnoho druhov vie zlepšiť kvalitu vzduchu, napr. neutralizujú niektoré toxíny. Vlhkosť vzduchu rastliny rovnomerne zvyšujú procesom transpirácie, t.j. po poliatí absorbujú vodu, ktorú postupne uvoľňujú do okolia svojimi listami. Množstvo rastlín vo vašej domácnosti tiež zvyšuje vlhkosť. Musia sa často zalievať, čo spôsobuje, že voda vstupuje do vzduchu cez listy (transpirácia). Takáto kvetina odparí asi 200 gramov vody za deň, to znamená, že je schopná uvoľniť vlhkosť pre 30 metrov kubických vzduchu v miestnosti, aby ju nasýtila na 35 percent vlhkosti pri teplote „+22“ stupňov.
-
Para z kúpeľne a varenia: Po teplej sprche nechajte otvorené dvere do kúpeľne, aby sa para z vody dostala do ďalších miestností. Nesmie vám ale vadiť strata súkromia. Počas sprchovania nechajte otvorené dvere do kúpeľne, aby sa para mohla dostať aj do ostatných miestností. Potom čo sa vykúpete, vaňu nevypúšťate, ale nechajte horúcu vodu v nej. Voda sa bude odparovať ešte dlho potom, čo vychladne. Potom ju môžete vypustiť. Ak máte suchý vzduch v kuchyni alebo blízkych miestnostiach, jednoducho povarte vodu na sporáku a nechajte ju odparovať. Keď varíte polievku alebo iné jedlá s vysokým obsahom vody, nechajte hrniec čiastočne odkrytý, aby para zvlhčila vzduch. Intenzívne zvlhčenie dosiahnete prevarením vody v rýchlovarnej kanvici. Po vypnutí odklopte viečko a postavte ju blízko stredu miestnosti a pozorujte, ako do vzduchu uniká para. Namiesto rýchlovarnej kanvice je možné použiť klasickú kanvicu na sporák. Varenie vody síce bude trvať dlhšie, počas neho sa ale časť pary bude postupne uvoľňovať do okolia. Pre rýchle zvýšenie vlhkosti stačí dať na sporák hrniec s vodou, zakryť ho pokrievkou a priviesť ju k varu. Potom pokrievku odklopiť a pri miernom ohni nechať vodu postupne vypariť. Táto metóda je pomerne efektívna, ale zaberá len na miestnosti, ktoré majú sporák.
-
Rozprašovač s vodou: Napustite si fľašu s rozprašovačom vodou a občas jemne rozprašujte vodu v miestnosti. Najlepší efekt dosiahnete jemným rozprašovaním, ktoré napodobňuje efekt hmly a vytvára drobné kvapôčky, ktoré sa rýchlo rozptýlia do vzduchu. Naopak väčšie a ťažšie kvapky skôr klesajú k zemi a vsakujú sa do materiálov.
-
Akvárium alebo fontána: Akvárium alebo vnútorná fontána v miestnosti môžu tiež efektívne zvýšiť vlhkosť vzduchu. Drobná fontánka, kde prúdi voda, spoľahlivo zvýši vlhkosť v miestnosti. Rovnako ako fontána aj akvárium s pestrými rybičkami sú príjemné na pohľad a má upokojujúci efekt. Ak bude nezakryté, bude sa časť vody z jeho povrchu odparovať.
-
Uteráky a textílie: Umiestnite mokrý uterák alebo látku na radiátor. Potom čo sa vykúpete, vaňu nevypúšťajte, ale nechajte horúcu vodu v nej. Voda sa bude odparovať ešte dlho potom, čo vychladne. Potom ju môžete vypustiť. Dámy, potom čo si umyjete hlavu, nechajte fén fénovať a nechajte vlasy uschnúť prirodzene. Síce budú schnúť dlhšie, ale vlhkosť vzduchu pôjde nahor. Zároveň sa môžete hriať vedomím, že ste niečo urobili pre zdravie svojich vlasov, ktorým týmto len prospejete. Po umytí riadov v umývačke ich nenechávajte uschnúť vo vnútri, ale umývačku otvorte. Veľmi populárna metóda, ktorá rýchlo funguje. Funguje dobre, ak je v miestnosti naozaj teplo. Je lepšie používať froté uteráky, plachty alebo ponožky než oblečenie, pretože to by sa mohlo teplom poškodiť.
-
Vodné kamienkové závesy: Vodné kamienkové závesy sú trendovou možnosťou na zvýšenie vlhkosti.
-
Špeciálne nádoby na radiátory: Špeciálne nádoby alebo hrnce, ktoré sa umiestňujú na radiátory, pomáhajú zvyšovať vlhkosť v priestore tým, že sa voda v nich pomaly ohrieva a odparuje.
-
Ventilátory s navlhčenou mriežkou: Niektoré ventilátory majú možnosť kombinácie s mriežkou napustenou vodou, ktorá pri prúdení vzduchu zvlhčuje priestor.
-
Mokré záclony: Mokré záclony v miestnosti nielen zvlhčia vzduch, ale aj pomaly uvoľňujú vodu, čím sa vlhkosť postupne rozkladá po miestnosti a do väčšieho priestoru. Tento spôsob je dobrý používať obzvlášť v lete, alebo keď je veterno. Navlhčite záclony a otvorte okno, vlhkými záclonami potom zatiahnite otvorené okno.
-
Žehlenie: Podobne ako pri rýchlovarnej kanvici para uvoľňovaná pri žehlení uvoľní do vzduchu väčšie množstvo vlhkosti.
-
Sviečky: Zapálená sviečka ohrieva vodu a tá postupne uvoľňuje nielen vôňu esenciálneho oleja, ale aj trochu vlhkosti. Efekt môže byť síce nepatrný, ale o to viac voňavý.
-
Ocot na pachy: Ak ste varili aromatické jedlo, vyskúšajte sa týchto pachov zbaviť pomocou octu. Zmiešajte v hrnci vodu s octom, nechajte zovrieť a následne pôsobiť pol hodinu v odkrytom hrnci. Z octu si môžete vyrobiť aj vlastný sprej. Zmiešajte ocot s vodou v pomere 1:4 a naplňte ním fľašu s rozprašovačom. Môžete ho používať na hocijaké pachy. Ocot prirodzene bojuje so zápachom.
-
Káva proti zápachu: Tá má sama o sebe veľmi silnú arómu, ktorá dokáže pohltiť ostatné. Charakteristická vôňa kávy. Že nemá príjemnú vôňu? Možno nie, ale už oddávna je používaný ako odpudzovač zatuchnutých pachov v domácnosti.
-
Bylinné odvary: Ak do vody pridáte bylinky, môžete si podomácky vytvoriť bylinný difuzér. Bylinná para je veľmi liečivá a upokojuje dýchacie cesty. Naše dýchacie ústrojenstvo je suchým vzduchom namáhané najviac a prospeje mu, keď ho trochu podporíme. Taký tymián a mäta nikdy nesklamú...

Výroba vlastného zvlhčovača vzduchu
V súčasnosti sa čoraz viac ľudí zaujíma o zlepšenie kvality vzduchu vo svojich domovoch. Zvlhčovače vzduchu sú skvelým riešením, najmä v období vykurovania, kedy sa vzduch stáva suchým. Ak sa pýtate, ako si vyrobiť zvlhčovač vzduchu doma, pripravili sme pre vás kompletný návod, ktorý pokrýva rôzne metódy a prístupy. Na výrobu vlastného zvlhčovača vzduchu pre domácnosť nepotrebujete špeciálne zručnosti ani drahé materiály a komponenty. S najväčšou pravdepodobnosťou bude dizajn zariadenia menej elegantný, ale jeho funkčnosť bude podobná továrenskému zariadeniu. Navyše, v prípade poruchy sa domáci výrobok ľahšie opravuje.
Jednoduchý zvlhčovač z hrnca a vody
Najjednoduchší spôsob, ako si vyrobiť zvlhčovač vzduchu, je použiť obyčajný hrniec s vodou. Tento spôsob je veľmi efektívny a jednoduchý. Stačí naplniť hrniec vodou a umiestniť ho na radiátor. Teplo z radiátora spôsobí, že sa voda odparí a zlepší vlhkosť vzduchu v miestnosti.
Zvlhčovač z fľaše a bavlnenej tkaniny
Tento jednoduchý projekt si vyžaduje prázdnu plastovú fľašu, bavlnenú tkaninu a vodu. Naplňte fľašu vodou a do otvoru vložte kúsok tkaniny, ktorý bude visieť von. Tkanina nasaje vodu a postupne ju uvoľňuje do vzduchu.
Zvlhčovač pomocou ventilátora
Ďalším zaujímavým spôsobom je použiť ventilátor a misku s vodou. Umiestnite misku s vodou pred ventilátor. Keď zapnete ventilátor, vzduch prechádza cez vodu, čo spôsobí, že sa voda odparí a zvyšuje vlhkosť vzduchu.
Výroba domáceho zvlhčovača vzduchu s ventilátorom funguje na nasledujúcom princípe: prúd vzduchu vstupuje do nádoby cez vstup, zvyšuje vlhkosť a vystupuje cez otvory špeciálne vyrobené na tento účel. Zvyčajne sa ako nádoba používa plastová fľaša s objemom tri litre alebo viac. Na organizáciu toku sa najčastejšie používa počítačový chladič pracujúci na 12 alebo 24 voltoch. Najťažšie v praktickej oblasti je bezpečne upevniť ventilátor a zabezpečiť tesnosť, aby vlhký vzduch neunikal späť a nepadal na lopatky a časti vedúce prúd. Namiesto plastovej fľaše je lepšie použiť na telo zvlhčovača pevnejšie nádoby, napríklad plastové vedrá. Jednoduchšie je na ne namontovať chladič. Hlavnou nevýhodou takýchto zvlhčovačov je hluk z prevádzkového ventilátora. Spotreba elektrickej energie pre štandardné modely chladičov je nízka a pohybuje sa od 3 do 6 wattov.

Výroba zvlhčovača pomocou Peltierovho článku
Odvlhčovače vzduchu patria medzi nenahraditeľných pomocníkov v domácnosti, no ich kúpa môže byť finančne náročná. Ak hľadáte lacné riešenie, máme pre vás tip na vlastnoručne vyrobený odvlhčovač, ktorý funguje spoľahlivo a stojí doslova len pár centov. Potreboval som odvlhčovač do prízemného bytu. Takže odvlhčovač, ktorý som postavil, pozostáva z takmer troch častí: dvoch radiátorov a Peltierovho prvku. Myslím, že väčšina zanietených hráčov, ktorí milujú upgrade svojich počítačov do šialenstva, to pozná. Stručne povedané, toto zariadenie, keď sa naň aplikuje prúd, začne vyžarovať chlad na jednej strane a teplo na druhej strane. Na jednej strane budeme s teplom bojovať fúkaním na chladič z chladiča. Začnime. V prvom rade vyvŕtam otvory do radiátorov - v druhom radiátore sú otvory o niečo väčšie. Ďalej beriem Peltierov prvok a jeho strany natriem teplovodivou pastou z oboch strán. Naneste tenkú vrstvu, inak sa pasta príliš vytlačí. Vložím rozmazaný prvok medzi radiátory a otočím ho samoreznými skrutkami. Všetky! Princíp fungovania prístroja je veľmi jednoduchý - bočnica sa ochladzuje a kondenzuje na nej vlhkosť vo vzduchu. Pripájame chladič paralelne s prvkom a aplikujeme napätie 12-15 voltov. Pre prehľadnosť som pripojil teplomer a ukazuje, že teplota veľmi rýchlo klesla na 6 stupňov. Po určitom čase sa radiátor začal zahmlievať a začala kvapkať kondenzát. Chcel by som poznamenať, že veľkosť veľkého radiátora by sa mala vybrať zo vzorca: čím väčší, tým lepšie. Za 12 hodín prevádzky tohto zariadenia som nazbieral asi dva litre vody!
Ultrazvukové rozprašovače
Najproduktívnejšie sú ultrazvukové zvlhčovače so vstavaným rozprašovačom studenej vody. Dá sa kúpiť v špecializovaných predajniach alebo na známych internetových stránkach. Na zostavenie jednoduchého ultrazvukového zvlhčovača budete potrebovať: ultrazvukový rozprašovač navrhnutý pre objem 0,3 l / hodinu (jeho cena spolu s napájaním je asi 500 rubľov); chladič z grafickej karty alebo procesora (cena - 150 rubľov); plastová nádoba (cena - 70 rubľov). Ultrazvukový rozprašovač je potrebné nalepiť na dno nádoby a do vrchnáka nad ním vyrezať otvor, na ktorý sa dá pripevniť hadica. Takéto zariadenie si poradí „výborne“. funkcie zvlhčovača, zabudované do továrensky vyrobených jednotiek. Nemalo by byť príliš dlhé, aby nedochádzalo ku kondenzácii. Vystrihneme druhý otvor pre chladič a nainštalujeme ho tak, aby smeroval prúdenie vzduchu do nádoby. 12-voltový chladič môžete pripojiť k 220-voltovej sieti pomocou starej nabíjačky mobilného telefónu, ktorá sa nepoužíva na určený účel. Jednoducho pripojte vodiče. V kryte budete musieť urobiť ďalší otvor pre napájací vodič z rozprašovača. Výsledkom je, že ultrazvukový rozprašovač vytvorí studenú paru, ktorá bude vyfukovaná prúdom vytvoreným ventilátorom. Tento model má jednu vážnu nevýhodu. Prirodzeným studeným odparovaním stúpa do vzduchu čistá voda, pričom ultrazvukový atomizér, vytvárajúci „hmlu“ z drobných kvapôčok, zachytáva aj rozpustené prvky. Ak použitie zvlhčovača Vápenaté soli vo vode z vodovodu, ktoré sa usadzujú na vnútorných predmetoch, často vytvárajú biely povlak viditeľný pre oči. Nie je zdraviu nebezpečný, ale musíte ho neustále čistiť. Preto zariadenia založené na ultrazvukovom rozprašovači musia byť naplnené filtrovanou alebo destilovanou vodou.
Výparník v potrubnej ventilácii
Ak je plocha bytu alebo súkromného domu veľká, vzniká problém zvlhčovania vzduchu pomocou niekoľkých samostatných zariadení. Musíte si ich nielen kúpiť alebo vyrobiť sami, ale tiež neustále sledovať dostupnosť vody a kvalitu práce. V druhom prípade, čím väčšia je fúkaná plocha mokrého povrchu, tým väčší je objem odparovania. Existujú dva zásadne odlišné prístupy k zmáčaniu fúkanej bariéry. Môžete urobiť inštaláciu rotačného typu, ktorej spodná časť je vo vode. V dôsledku rotácie sa „disky“ namočia, cez ktoré prechádza prúd privádzaného vzduchu. Zábranu si môžete kúpiť aj vo forme bunkovej kazety. Pomocou čerpadla sa do postrekovača privádza voda, ktorá steká dole, odparuje sa a cez ventilačný systém vstupuje do miestnosti. Prichádzajúci vzduch musí byť zahriaty, inak bude schopný nasať malú vlhkosť. Malo by sa pamätať na to, že pri používaní zvlhčovačov potrubia je potrebné pravidelne vykonávať postupy zamerané na dezinfekciu jednotky od patogénnych organizmov.

Bezpečnostné opatrenia a údržba
Pri výrobe vlastného zvlhčovača vzduchu je dôležité dodržiavať niektoré bezpečnostné opatrenia:
- Uistite sa, že zariadenie nie je v blízkosti elektrických spotrebičov, aby sa predišlo riziku skratovania.
- Pravidelne kontrolujte hladinu vody a udržiavajte ju na optimálnej úrovni, aby sa predišlo pretečeniu.
- Dbajte na to, aby ste používali čerstvú, čistú vodu, aby ste predišli vzniku baktérií.
Rovnako ako pri každom zariadení, aj pri zvlhčovači vzduchu je dôležitá údržba. Pravidelne čistiť a meniť vodu vám pomôže predchádzať vzniku plesní a baktérií. Odporúča sa čistiť zariadenie aspoň raz týždenne.
Pokiaľ ide o odvlhčovače, je dôležité si uvedomiť, že v prehriatej miestnosti je obvykle vzduch veľmi suchý a relatívna vlhkosť klesá na nepríjemných 20 - 30 %, čo vás nakoniec učiní náchylnými k nachladnutiu. Riešenie je veľmi jednoduché - znížiť teplotu.
Raz za čas poriadne vyvetrajte, aby sa obmenil suchý vzduch v miestnosti s čistým a vlhčším vzduchom vonku. Je lepšie vetrať kratšiu dobu a intenzívnejšie, než dlhšie a málo. Závisí to ale aj na vonkajších podmienkach. Všeobecne je dobré vetrať vždy, ale nezabudnite, že vlhkosť v ovzduší kolíše podľa počasia aj teploty. Najviac vlhkosti získate vetraním po daždi alebo po snehu. Naopak vzduch za oknami je najsuchší, ak mrzne až praská, fúka silný vietor alebo je teplo ako na Sahare. Ak máte novšie a dobre utesnené okná, vetrajte častejšie.
Záverom... Nech už si vyberiete akýkoľvek variant, hodnoty relatívnej vlhkosti si dobre kontrolujte. Najlepšie to ide pomocou vlhkomeru. Nič sa totiž nemá preháňať a môže sa stať, že si miestnosť zvlhčíte až príliš a budete sa cítiť ako v tropickom pralese.