Vaginálna suchosť je bežný problém, ktorý môže postihnúť ženy v akomkoľvek veku, pričom je najčastejší u žien po menopauze. Nedostatočná vlhkosť pochvy môže spôsobovať nepríjemné pocity, bolesť pri pohlavnom styku (dyspareúnia) a celkovo znižovať kvalitu života. Na rozdiel od bežného presvedčenia, vagina neobsahuje žiadne žliazky, ktoré by produkovali lubrikačnú tekutinu. Pre dostatočný prietok krvi v panve je zásadná biologická dostupnosť oxidu dusnatého (NO). Tento plyn je produkovaný v endoteli kapilár v reakcií na mechanické podnety alebo sexuálne vzrušenie prostredníctvom parasympatických nervov.
Príčiny a prejavy vaginálnej suchosti
Nízka hladina estrogénu je spoločným menovateľom u mnohých vyššie spomenutých stavov. Estrogén je kľúčový pre udržanie zdravej a hydratovanej vaginálnej sliznice - podporuje prekrvenie, zvyšuje elasticitu a stimuluje produkciu prirodzenej lubrikácie.
Vlhkosť pošvy nie je vždy na 100% závislá na miere vzrušenia. Často sa ľudia domnievajú, že ak nie je žena vlhká, potom nie je vzrušená. To nemusí byť tak úplne pravda. Niektoré ženy trpia suchosťou pošvy prirodzene celý život, u iných sa tak deje napríklad v období perimenopauzy a postmenopauzy.
Možnosti riešenia vaginálnej suchosti
Existuje niekoľko spôsobov, ako riešiť problém vaginálnej suchosti, od špecifických prípravkov až po zmeny v životnom štýle.
Lubrikačné gély a vaginálne zvlhčovače
Lubrikačné gély sú určené nielen k zvlhčeniu sliznice vagíny, ale môžu tiež spríjemniť zážitok a obohatiť intímne pôžitky. Lubrikačný gél, hovorovo lubrikant, uľavuje od vaginálnej suchosti a znižuje trenie, čím spríjemňuje pôžitok z vašej intímnej chvíľky, ak chcete dosiahnuť maximálne potešenie.
Na rozdiel od bežných lubrikantov, vaginálne zvlhčovače sú navrhnuté pre dlhodobé zvlhčenie vaginálnej sliznice. Obvykle obsahujú látky, ktoré pomáhajú tkanivám udržiavať vlhkosť.
Typy lubrikačných gélov
- Na vodnej báze: dajú sa ľahko zmyť, nezanechávajú škvrny ani mastný film, sú úplne neutrálne, možno ich použiť so všetkými druhmi sexuálnych pomôcok.
- Silikónové: gély na silikónovej báze poskytujú podstatne dlhšiu kĺzavosť, sú vhodné predovšetkým pri análnom styku a neodporúčajú sa pri používaní silikónových sexuálnych pomôcok, pretože môžu poškodzovať silikónový povrch. Podstatne dlhšie vydržia, sú hodvábne jemnej textúry bez príchuti a bez zápachu.
- Špeciálne: okrem klasických gélov existuje aj niekoľko špecializovaných. Ak patríte medzi odporcov chémie, ktorou sú klasické gély priamo nabité, potom oceníte prírodné lubrikačné gély hodnotené ako najbezpečnejšie gély na trhu.
Naše zdravotné lubrikačné gély sú vhodné aj pre jednotlivcov so zvýšenou citlivosťou. Ponúkame parfumované aj neparfumované lubrikačné gély, špeciálne, silikónové aj na vodnej báze.
Prípravky s obsahom kyseliny hyalurónovej a prírodné oleje
Kyselina hyalurónová má prirodzenú schopnosť viazať vodu a udržiavať tkanivá hydratované. Prípravky s jej obsahom sú účinné pri dlhodobom riešení vaginálnej suchosti.
Niektoré prírodné oleje, ako je kokosový alebo mandľový olej, môžu byť používané ako prírodný lubrikant. Sú šetrné k sliznici a môžu prispievať k jej hydratácii.
Výživové doplnky a zmeny v životnom štýle
Dostatočná hydratácia: Pite aspoň 2 litre vody denne. Zabezpečenie dostatočného príjmu tekutín je základom pre hydratáciu celého tela, vrátane vaginálnej sliznice.
Vitamín E: Tento antioxidant môže podporovať zdravie sliznice. Jeho suplementácia môže byť prospešná pre ženy trpiace vaginálnou suchosťou.
Esenciálne mastné kyseliny: Okrem omega-3 sú dôležité aj omega-6 a omega-9 mastné kyseliny, ktoré nájdete v avokáde, olivovom oleji alebo oreškoch. Tieto tuky sú nevyhnutné pre správnu funkciu bunkových membrán a môžu prispievať k zdraviu pokožky a slizníc.
Existujú aj špecifické výživové doplnky určené pre ženy v klimaktériu, ktoré obsahujú látky ako červený ďatelina, včelí peľ s materskou kašičkou a ďalšie, priaznivo pôsobiace na hormonálnu rovnováhu.
Špecializované prípravky
Pre ženy, ktoré hľadajú prírodné riešenia, existujú aj prírodné lubrikačné gély. Tieto gély boli špeciálne vyvinuté tak, aby vytvárali a stimulovali priateľské prostredie pre spermie - svojím zložením vyvažujú pH v tele ženy a uľahčujú tak párom prirodzenú cestu k počatiu. Preukázateľne zvyšujú pohyblivosť a životnosť spermií.
Stimulačné gély pre ženy vďaka svojmu špeciálnemu zloženiu poskytujú ešte intenzívnejší zážitok a rozkoš z milovania. Navodzujú príjemný hrejivý alebo naopak chladivý pocit, jemné brnenie a vy tak môžete svoje milostné hrátky rozohrať na maximum.
Na trhu sú tiež dostupné vaginálne kapsuly, ktoré nastoľujú rovnováhu vaginálnej mikroflóry a zmierňujú dopady klimaktéria. Niektoré sú určené na obdobie pred menopauzou s bylinou šatavari a extraktom zo šafranu, iné na obdobie perimenopauzy a postmenopauzy.
Rosalgin Easy je roztok určený na bežnú hygienu a na liečbu zápalových prejavov ženského pohlavného ústrojenstva, ktoré sú mikrobiálneho, chemického i fyzikálneho pôvodu. Je určený na okamžité použitie.
Sarapis plus je doplnok stravy určený nielen ženám v klimaktériu. Vďaka obsahu účinných látok priaznivo pôsobí na hormonálnu rovnováhu ženy nielen v období klimaktéria.
Objaviť môžete aj 100% prírodné produkty, ktoré urýchľujú hojenie rán a zápalov kože aj slizníc.
NAJLEPŠIE liečby vaginálnej suchosti! Čo spôsobuje vaginálnu suchosť? Vysvetľuje lekár
Kde hľadať ďalšie produkty
Pokiaľ ste si nevybrali tu žiadny produkt, pozrite sa aj na kategórie Análne lubrikačné gély, Aromatizované lubrikačné gély, Krémy na penis, Lubrikačné gély na erotické pomôcky a Lubrikačné gély na podporu počatia.
Užívatelia hodnotia najlepšie značky ako Durex, You Me a Primeros.
Vysokokvalitné produkty - lieky a výživové doplnky, keď vás trápi pohlavné orgány a sexuálne zdravie, sú dostupné s dôrazom na kvalitu nad kvantitou, ekologické balenie a dlhoročné skúsenosti v oblasti zdravotnej starostlivosti.